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Comment se débarrasser de la congestion nasale à la maison?

Nous continuons à rechercher sur des forums et des vidéos des astuces utiles laissées par les mères, les grands-mères, en un mot, les femmes de tous les âges. Et aujourd'hui, nous allons parler d'un problème commun: congestion nasaleet comment d'elle vous pouvez se débarrasser de chez soix Nous parlerons de situations dans lesquelles il est impossible d'utiliser des médicaments puissants: pendant la grossesse et pendant l'enfance.

Dans l'une des émissions télévisées «Live Healthy», l'oto-rhino-laryngologiste explique qu'il est possible de soulager la congestion grave et sans gouttes:

  1. Commencez par vous moucher et enlevez le plus de mucus possible. Il est nécessaire de bien aboyer en ouvrant la bouche pour ne pas endommager le tympan. Ils nettoient d'abord en alternance un, puis la deuxième narine.
  2. Rinçage salin. Préparer une solution de chlorure de sodium et verser dans une bouteille. C'est mieux s'il s'agit d'une bouteille spéciale achetée dans une pharmacie telle que Rinolife. Un tel appareil coûte environ 100 roubles, mais vous pouvez l'utiliser plusieurs fois. Si vous rincez une bouteille ordinaire, la solution risque de tomber dans l'oreille moyenne. Et puis, cela fera mal - testé. L’effet du rinçage du nez avec une solution saline a été prouvé par les spécialistes et les patients. La solution étant isotonique, le mucus se déchargera très bien. À propos comment se rincer le nez avec du sel, nous allons discuter ci-dessous.
  3. Humidifier l'air. Pour cela, des dispositifs spéciaux sont créés - humidificateurs. Ils ne sont pas bon marché. Et s’il n’y en a pas, il suffit d’ouvrir la porte de la salle de bain et de laisser entrer de l’eau tiède. Une autre option: mouiller une serviette et mettre une batterie chaude. Les muqueuses humides sont la garantie d'un nez libre.
  4. Il n'y a pas de solution hydratante ou isotonique - vous pouvez masser vos sinus. Un tel massage réduit considérablement le gonflement de la muqueuse. Vous devez masser trois zones du visage (sinus):

Comment se rincer le nez avec l'étouffement:

  • Poudre de dauphin, qui se dissout dans l'eau chaude.
  • Salin (chlorure de sodium).
  • Saline: dans 1 tasse d'eau bouillie tiède, dissoudre 1 c. sel de mer ou de table. Remuez bien et si le sel a dissous jusqu'au bout, filtrez. Pour les enfants, la concentration en sel est inférieure: ¼ de cuillère à thé de sel dans un verre d'eau.
  • L'ajout de 1-2 gouttes d'iode à la solution saline renforcera l'effet anti-inflammatoire.
  • Solution de soude: dissoudre 5 gouttes d’iode et 4 c. À thé dans 1 tasse d’eau bouillie tiède. soda
  • Sel + soda: ½ cuillère à café sel et ½ cuillère à café Dissoudre le soda dans 1 tasse d'eau bouillie tiède.

Comment se rincer le nez avec une solution saline à la maison

Vous aurez besoin de: un évier ou une bassine, une solution saline chaude, une bouteille pour laver le nez ("Rinolife", "Dolphin") ou une théière spéciale.

Nécessaire: Avant la procédure, vous devez vous moucher le nez et il est conseillé d'instiller des gouttes vasoconstrictrices pour faciliter le processus de lavage. Penchez-vous au-dessus de l'évier en inclinant légèrement la tête sur le côté. Verser la solution saline dans une narine, pendant qu'elle devrait sortir par la deuxième narine. D'abord, le deuxième passage nasal est lavé en alternance. À la fin - se moucher à nouveau.

Effet: Fuyant par les voies nasales, la solution lessive le mucus avec les bactéries. En conséquence, le nez respire plus facilement. Le rinçage du nez réduit le risque de réaction allergique. La membrane muqueuse est débarrassée des agents pathogènes et des allergènes. Sans cela, il est impossible de soulager l'inflammation chronique du nasopharynx.

Rincer le nez avec une solution saline à la maison utile comme prophylaxie des infections virales et pour soulager la congestion nasale.

Combien pouvez-vous vous laver le nez?

Combien de fois par jour: pour le traitement - 3 fois par jour. Pour la prévention: 2-3 fois par semaine.

Combien de jours: rincer jusqu'à récupération complète. En règle générale, le nez qui coule et la congestion nasale sont une affaire purement individuelle. Vous pouvez vous débarrasser de la maladie en 2-3 jours ou une semaine. Un proverbe bien connu dit: Si vous ne traitez pas le nez qui coule, il passera dans une semaine, s'il est traité, dans 7 jours.

Aloe est notre médecin naturel

Vous souvenez-vous qu'avant même avant l'invention des fortes gouttes d'un rhume, nos mères débarrassaient notre nez de la congestion avec du jus d'aloès? L'agave - comme on l'appelle aussi aloès - a poussé dans presque toutes les maisons à la fenêtre. Bonne tradition. Dans le répertoire "plantes de guérison", nous lisons des recettes contre le rhume au jus d'aloès:

  • Les adultes injectent dans chaque narine 5 gouttes de jus d'aloès frais 3 fois par jour à 6 heures d'intervalle. Pour l'instillation, il est pratique d'utiliser une pipette. Inclinez la tête en arrière, versez le jus d'une pipette, puis massez les ailes du nez pendant quelques secondes. Pour les enfants de 3 à 7 ans, instiller 1 à 2 gouttes. Les enfants de moins de 3 ans doivent mélanger le jus d'aloès dans des proportions égales avec du miel liquide. Trempez un coton-tige dans le mélange et frottez les narines à l'intérieur. Si vous êtes allergique au miel, vous pouvez le diluer avec de l'eau bouillie ordinaire.
  • En cas de sinusite chronique: mélange à parts égales de jus d'aloès, de chiendent, de miel. Vous devez enterrer 3-5 fois par jour, 5-10 gouttes dans chaque narine. Après instillation, crachez le mélange.

S'il est nécessaire de soulager la congestion nasale pendant la grossesse et que les remèdes populaires n'aident pas, les gouttes de gel sont souvent prescrites aux femmes dans la situation. Ils sont considérés comme sûrs.