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Tout ce que vous devez savoir sur le hockey sur gazon: règles et secrets de jeu

Lorsque vous choisissez un mode de vie sain, il est important de privilégier un type de sport. Aujourd'hui, le hockey sur gazon est l'un des sports préférés de nombreuses personnes actives. Apprenez les bases du jeu que peuvent adultes et enfants. Pour cela, il est important de connaître les règles du jeu et de disposer du matériel nécessaire.

Hockey sur gazon - Règles du jeu

Même un enfant peut apprendre à jouer au hockey sur gazon. Pour cela, vous devez connaître les règles du jeu:

  1. Composition de l'équipe. L'équipe comprend un gardien de but, deux défenseurs, trois milieux de terrain et cinq attaquants. Deux joueurs remplaçants ne peuvent être utilisés qu'une seule fois dans la partie.
  2. Temps de jeu. Les joueurs de hockey débutants s'intéressent souvent à la durée de leur hockey sur gazon. Pour les adultes, chaque match consiste en deux périodes de trente-cinq minutes chacune. Pour les garçons - deux périodes d'une demi-heure et pour les enfants - deux périodes de vingt-cinq minutes avec une pause de dix minutes.
  3. Objectif. Selon les règles du jeu, un but est marqué lorsque le ballon traverse complètement la ligne de but ou lorsqu'un des attaquants touche le ballon dans le cercle des coups. Dans le même temps, il est interdit de pousser et de marcher sur les pieds de l’adversaire. Cela peut être évalué comme un jeu par le corps et en conséquence est condamné à une amende. Lorsque les actions des joueurs créent un danger pour eux-mêmes, l’arbitre donne un coup de sifflet. De plus, selon les règles, il est interdit de bloquer la route et de bloquer l'adversaire.
  4. La balle est hors du jeu. Lorsque la balle dépasse la ligne de touche, elle est introduite dans le jeu par un joueur de hockey de l'équipe adverse. Tous les autres joueurs doivent être à une distance d'au moins quatre mètres du ballon.
  5. Coup de pied de coin. Nommé lorsque le ballon dépasse la ligne de but en dehors du but, tout en rebondissant sur le joueur.
  6. Coup franc il est de coutume de désigner si les joueurs de l'équipe en défense ont violé les règles directement dans la zone du cercle de choc.
  7. “Hors du jeu” chaque joueur qui se trouve dans la moitié de terrain adverse peut se révéler ne pas avoir 3 joueurs de l'équipe adverse entre la ligne d'équipe et la ligne de but pendant le ballon est passé
  8. Les suppressions. Lorsque les joueurs observent un comportement antisportif flagrant, une suppression peut leur être assignée pendant cinq minutes ou pour toute la durée de la partie.

Équipement de hockey sur gazon

Préféré pour les enfants et les adultes, le jeu de hockey sur gazon fournit un équipement spécial. Ici, vous ne pouvez pas vous passer de bâtons, d’une balle et de vêtements spéciaux. Les joueurs de terrain de la même équipe doivent être habillés de la même manière. Dans ce cas, la chemise du gardien de but doit être différente. Tous les joueurs peuvent porter:

  • gants de protection spéciaux
  • protège-tibias,
  • plaques de protection des dents,
  • chaussures spéciales
  • masque de protection lisse.

Le gardien de but doit avoir:

  • casque de sécurité
  • masque
  • boucliers
  • couvre-chaussures
  • bavoir
  • pièces de coude
  • shorts de gardien.

Bâtons de hockey sur gazon

Il est généralement admis qu'un bâton de hockey sur gazon doit avoir un poids compris entre 340 et 794 g. Pour ce qui est de la longueur, il n'y a pas de restrictions. En moyenne, c'est 85-90 centimètres. L'hameçon du club est en noyer ou mûrier, en acacia ou en frêne. Les veines de l’arbre au coude doivent nécessairement être parallèles aux côtés extérieurs. Sinon, le bâton peut facilement se fissurer. Pour la même raison, il n'est pas recommandé de l'envelopper.

Balle de hockey sur gazon

Il est impossible de jouer au hockey sur gazon sans ballon. Son diamètre ne devrait pas dépasser 7,4 centimètres. Poids - entre 156 et 165 g Selon les règles, la balle doit être complètement peinte en blanc ou peinte de bandes blanches. Le noyau de la balle est en liège et feutre. Sous l'influence de l'humidité, une telle balle peut changer de poids et perdre rapidement sa forme antérieure.

Gardes de hockey sur gazon

Le sport de hockey sur gazon de renommée mondiale implique l'utilisation de boucliers spéciaux par les joueurs. Ils constituent un élément de l'équipement de hockey qui protège l'articulation du genou, le caviar et la jambe du joueur de hockey. Ils consistent en un calice et un tibia ajusté. Éléments supplémentaires des boucliers de hockey - doublure amortissante et sangles de réglage spéciales. Souvent, il existe également un protecteur de recouvrement latéral de la jambe, qui peut protéger le muscle du mollet. Les boucliers de hockey sont larges et étroits. Les premiers ont un rayon intérieur plus petit et plus large.

Chaussures de hockey sur gazon

Pour jouer au hockey sur gazon, il est important de choisir des chaussures de haute qualité. Les athlètes expérimentés choisissent des baskets pour le hockey sur gazon. Ils doivent certainement être à l'aise et ne pas limiter les mouvements pendant le match. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'acheter des chaussures "avec une marge". Sinon, les chaussures de sport causeraient beaucoup d'inconvénients et il est peu probable que vous puissiez profiter de ce jeu. Vous pouvez acheter ces chaussures spéciales dans un magasin spécialisé.

Hockey sur gazon - Faits intéressants

On sait que les compétitions de hockey sur gazon comportent de nombreux faits intéressants:

  1. Le terrain pour le jeu devrait être standard - 81-91 m par 50-55 m.
  2. Avant le début du jeu, le terrain doit être rempli d’eau.
  3. Le hockey sur gazon est un sport olympique. Il a été inscrit au programme des Jeux olympiques en 1908.
  4. Initialement, la compétition était exclusivement réservée aux équipes masculines.
  5. Le championnat féminin a eu lieu pour la première fois en 1980 à Moscou.
  6. Le fondateur de ce sport, de nombreux historiens considèrent les bergers. Ils s'amusaient dans leurs temps libres en se passant une pierre avec des bâtons.

Livres de hockey sur gazon

Vous pouvez apprendre beaucoup de choses intéressantes sur le hockey sur gazon en lisant la littérature spéciale:

  1. «Hockey sur gazon» par E. Fedotova. Merci à ce livre, tout le monde peut maîtriser le jeu bien-aimé par beaucoup. Il est dédié à la technique et à la tactique du hockey. Rédigé sous une forme accessible, le livre constituera un excellent guide du monde du sport pour les enfants et les adultes.
  2. «Hockey sur gazon. Règlement du concours "N. Dotsenko. Le livre parle des règles importantes d'arbitrage et de l'organisation du jeu.
  3. Un livre dangereux pour les garçons Conn Yggulden. La publication indique que le hockey sur gazon est un jeu passionnant pour les garçons, nécessitant des compétences et des connaissances particulières.

Règles générales du hockey sur gazon

Par arrêté du ministère des Sports de la Fédération de Russie du 22 juin 2017 n ° 564 Règles du sport de hockey sur gazon approuvées.

Ils sont conformes aux normes de jeu uniformes approuvées par Fédération de hockey sur gazon (FIH)et sont valables pour les compétitions à tous les niveaux de discipline en Russie.

Les championnats de ce sport ont lieu le circulaire système, un système avec division en sous-groupes, éliminatoires et réunions réconfortantes.

Botter le ballon

Tirage au sort la balle en hockey sur gazon est tenue au centre du terrain au début du match, au début de la seconde moitié et après chaque projectile. À ce stade, les joueurs des équipes sur le terrain, à l’exception de l’athlète majeur, sont dans sa moitié du terrain.

En cas d’arrêt de la compétition pour cause de blessure ou pour d’autres raisons non liées à des violations du règlement, balle controversée. Il est jeté du point d'arrêt. Avant de mettre une telle balle, l’athlète abaisse le club sur le terrain à droite du projectile, puis une fois frappe le devant du bâton sur lui, puis frappe la balle.

Si le projectile a complètement survolé la ligne frontale ou latérale, il est considéré hors limites et est entré à partir de l'intersection avec le tiret.

Lorsqu'un projectile quitte le site d'un athlète attaquant, coup de pied de but, de défendre - courir corner corner.

Pendant la compétition de hockey sur gazon, il y a deux juges chacun d'entre eux contrôlant le jeu dans sa propre moitié: définit controverse et corner.

Ils prescrivent également lancers francs, nommez et prenez les cartes pour les athlètes, enregistrez les buts, surveillez la durée de la partie et individuellement de chaque moitié.

Déplacer un projectile sur le terrain est effectué pour se rapprocher du but de l’adversaire et marquer un but. Le ballon se joue au hockey sur gazon de plusieurs manières:

  • mouvement par chocs successifs,
  • se déplaçant en alternant les touches gauche et droite sur le ballon avec le côté plat du club
  • lancer en contact constant avec le bâton de la coquille du club.

Attention! Les athlètes ne pas avoir le droit de toucher le ballon avec les mains et les pieds, autres parties du corps, cela n’est permis qu’au gardien.

Chaussures de sport

Ce sport nécessite de l'endurance et de l'activité physique de la part des athlètes. Par conséquent, les chaussures de hockey sur gazon de haute qualité et confortable adapté à la taille. Il y a baskets spécialesqui prennent en compte les spécificités du jeu.

Photo 1. Baskets pour hockey Adipower M, pour un large éventail de joueurs, fabricant - Adidas.

Couverture de terrain

Par décision Fédération internationale de hockey sur gazon des compétitions dans ce sport ont lieu seulement sur gazon artificielqui est homogène et aussi confortable que possible pour le jeu.

Les avantages d’un tel revêtement sont que la coque ne rebondit pas, ne nécessite pas de révision complète au cours de la saison, réduit le risque de blessure le hockey sur gazon, n’a pas besoin de soins particuliers et est durable.

Prix ​​de la victoire

Une balle de hockey sur gazon est considérée comme butée si elle est complètement croisée à travers la ligne de but, ou l'un des assaillants touché une coquille dans la zone du cercle de choc.

La victoire au hockey sur gazon est attribuée à l'équipe qui a marqué pendant le match plus de butsque l'ennemi.

Si le score est égal, un match nul est déclaré. Dans les compétitions de hockey sur gazon, en particulier les compétitions internationales et olympiques, du temps supplémentaire peut être attribué, et à la fin - balles.

La fusillade à la fin du match est une série de tirs qui aident à déterminer le vainqueur. Au cours d’une telle passe, le gardien de but et le joueur attaquant, qui a juste une tentative de marquer un but.

Championnat de championnat de hockey sur gazon entre ligue et équipes nationales en Russie est déterminé par l’accumulation de points, qui se résument en fonction des résultats de tous les matchs. Récompensé pour la victoire 3 points, pour perdre - 0 points. Pour gagner la fusillade - 2 pointspour perdre - 1 point Pour le défaut d'apparaître, l'équipe est donnée 1 point. Si les points sont égaux pour les équipes nationales, le vainqueur sera déterminé:

  • par le nombre maximum de victoires dans tous les tournois de championnat par la plus grande différence entre le nombre de buts marqués et concédés dans tous les matchs,
  • par nombre maximum buts marqués en matchs
  • par série de fusillades.

Combien de temps sont les moitiés et le match en général

Match de hockey sur gazon de deux moitiés. La durée de chacun est 35 minutes avec une pause de 5 à 10 minutes entre eux.

Dans la Ligue européenne de hockey (EHL), le jeu consiste à partir de 4 périodes de 17,5 minutes. tout le monde et avec 5 minutes de pause entre eux.

Pour les garçons, la durée de la compétition de hockey sur gazon est de 2 moitiés de 30 minutes chacune, pour les enfants - 2 moitiés de 25 minutes chacune avec une pause de 5-10 minutes.

Les règles du jeu prévoient des restrictions strictes sur un certain nombre d'actions interdites aux athlètes:

  1. C'est impossible pousser, opprimer, marcher sur les pieds de l’adversaire. Ceci est considéré comme un travail de coque.
  2. Interdit bloquer le mouvement et corriger l'adversaire. Ni l'athlète ni son bâton ne doivent tomber entre la coquille et un autre joueur de hockey, sauf s'il se dirige lui-même avec la balle vers le but pendant l'attaque.
  3. Arrêter ou toucher le projectile une partie du corps est considérée comme une erreur.
  4. Interdit élévation du club au-dessus du niveau des épaules.
  5. Non autorisé à toucher le projectile le côté arrondi du club.

Pour ignorer les règles, le joueur de hockey se voit attribuer:

  • remarque verbale
  • avertissement
  • enlèvement.

Une pénalité personnelle est imposée en plus d'un coup franc ou d'un lancer franc.

Carte jaune

Il est annoncé au joueur pour des violations répétées et prévoit la suppression de son pendant 5 minutes (dans l'EHL - 5-10 minutes. sur décision des juges). Comme avec la carte verte, l'équipe pour cette période du joueur joue dans une composition réduite.

En cas d'infraction grave et répétée, l'athlète reçoit un carton rouge et est retiré jusqu'à la fin de la partie. Par décision des juges, il peut être exclu de toute autre compétition de hockey sur gazon.

Dans ce cas, l’équipe joue jusqu’à la fin du match sans remplacer l’athlète distant.

La durée de disqualification de l’athlète peut être augmentée pour comportement antisportif lorsqu’elle est assignée une amende.

Terrain de jeu

L'arène de hockey sur gazon est rectangulaire 91,4 mètres de long et 55 mètres de large. Lignes de balisage a 7,5 cm de large et font partie du terrain de jeu.

Les marques des bandes latérales sont effectuées sur la longueur du site et les bandes avant sur la largeur du champ.

La ligne entre les portes s'appelle ligne de but.

Une ligne médiane est tracée au milieu de l'arène, qui la divise en deux. Balisage Voies de 23 mètres effectué à distance 22,9 m des lignes de front.

À l'intérieur du champ, le diamètre à partir du centre de la porte est zone d'impact. Les portes elles-mêmes sont situées au milieu du terrain de jeu.

Les poteaux de but sont installés à l'extérieur de la ligne de front du terrain. Les cases à cocher sont définies dans chaque coin du site. 120-150 centimètres de haut.

Inventaire et uniforme

Le hockey sur gazon fournit certains équipements aux athlètes et les équipements sportifs nécessaires à la compétition. Les joueurs de hockey de chaque équipe doivent avoir même forme.

T-shirt gardien de but La couleur diffère de celle des chemises des joueurs de terrain. Il est interdit aux athlètes de porter des objets pouvant blesser d’autres joueurs de hockey. Exigences Shell (bâton et balle) sont également définis par les règles.

Équipement de protection

L'équipement de la tenue comprend gants spéciaux, protections sur les jambes et protège-dents pour protéger les dents. Un masque de protection d'une couleur différente de la nuance du visage est appliqué sur le visage. L'équipement supplémentaire du gardien de but comprend: casque, couvre-chaussures, gilet de poitrine, coudières et pantalons de gardien de but.

Quelle devrait être la balle

Pour jouer au hockey sur gazon, une balle dure est utilisée blanc ou autre couleur acceptable.

La couleur doit être différente du ton de la couverture du terrain de sport. La circonférence du projectile est 22,4-23,5 cm poids - 156-163 grammes.

La balle pour le hockey sur gazon est fabriquée dans n’importe quel matériau, la carrure est en liège et en feutre. La surface est lisse ou avec de petites empreintes.

La longueur de l'article est 92,71 cm ou 36,5 pouceset poids pas plus de 737 grammes. La surface du club est plate, sans rugosité et écaillement. Un enroulement supplémentaire est autorisé, alors que l'attribut doit passer à travers le trou diamètre de 5,1 centimètres.

Les courbes d’inventaire sont lisses, en profondeur - pas plus de 2,5 cm. La longueur est 0,85-0,9 m. Le matériau utilisé est l'acacia, la noix ou la cendre.

Photo 2. Bâton de hockey sur gazon modèle TX24 avec zone renforcée du coup principal, fabricant - «Adidas».

Composition de l'équipe

Sur le terrain tout en jouant au hockey sur gazon sont 11 joueurs de hockey de chaque équipe: 1 gardien de but, 2 défenseurs, 3 milieux, 5 avants. Peut être exposé 2 remplaçants (dont un gardien de but) tout au long du match.

Le nombre d’athlètes de l’équipe participant au championnat et à la coupe de Russie dans ce sport devrait être pas plus de 18 joueurs de hockey et pas plus de six représentants.

Pour les différentes compétitions dans différents groupes d’âge, les règles prévoient un nombre différent de membres de l’équipe nationale.

L’âge des joueurs de hockey pour participer à la Super League doit être 15 ans au moment du jeu, et dans la Coupe de Russie de la première et majeure ligue - 14 ans.

Joueur de hockey peut être déposé dans l'application et jouer dans le championnat de la fédération de russie seulement dans le cadre d'une équipe. Dans un jour de calendrier il est impliqué dans un seul jeu.

Pourquoi les gens choisissent-ils le hockey?

Hockey sur gazon - compétition spectaculaire et à grande échelleen second lieu seulement au football, dans lequel le terrain de jeu est légèrement plus grand. Les partisans d’un mode de vie actif et sain le choisissent pour dynamisme, enthousiasme sportif actuel. Les adultes et les enfants peuvent maîtriser ce sport, disposer de l'équipement approprié et avoir étudié les règles.